บันทึก การฝึกอบรมสำหรับ ไตรกีฬา และ การทำงาน

บันทึกการฝึกอบรมสำหรับไตรกีฬาและการทำงาน ตัวเลข, ข้อมูล, การออกกำลังกาย, โภชนาการ, กีฬาและประสิทธิภาพการทำงานที่อาจจะวุ่นวายถ้าซ้ายวุ่นวายออกไปจากบริบทและไม่ได้ติดตามขัดขวางการปฏิบัติงานออกกำลังกายของคุณ! ที่เรียบง่ายของเรามีความซับซ้อนยังแม่แบบ Excel ให้แพลตฟอร์มการเก็บรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายและทันทีเห็นปัจจัยการผลิตที่เกี่ยวข้องกับข้อมูลที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้บนแดชบอร์ดการฝึกออกกำลังกายของคุณ อำนาจของ Excel มีเวทีในการโต้ตอบกับข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ ประโยชน์คีย์ของแม่แบบของเรามากกว่า Excel ตามบันทึกการออกกำลังกายออนไลน์รวมถึง: ความสามารถในการสร้างแดชบอร์ดที่กำหนดเองการออกกำลังกาย เครื่องมือโต้ตอบจะได้สัมผัสกับข้อมูลของคุณ ข้อมูลไม่ได้ติดอยู่ในการเข้าสู่ระบบออนไลน์ เรามีจำนวนของแม่ที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณเริ่มต้น หลายแม่แบบเหล่านี้ยังคงอยู่ในการพัฒนาหรือในการทดสอบเบต้า แม่แบบเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มขณะที่พวกเขามีอยู่ แชร์สิ่งนี้: แม่แบบมูลนิธิไตรกีฬาเป็นรากฐานที่ง่ายมากสำหรับการติดตามตัวชี้วัดที่ง่ายทั่วกีฬาสำหรับนักไตรกีฬา รวมทั้งแดชบอร์ดห้าแผนภูมิรูปแบบการป้อนข้อมูลและสรุปโดยอัตโนมัติของการออกกำลังกายสัปดาห์แม่แบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นหรือสำหรับผู้ที่ต้องการเพียงแค่พื้นฐาน 2. การจัดการฝึกอบรมวิ่งแม่แบบ (เร็ว ๆ นี้). ในฐานะที่เป็นนักวิ่งที่เราจะต้องจัดการความมั่งคั่งของข้อมูลที่จะอยู่ด้านบนของความคืบหน้าของเรา แม่แบบการจัดการฝึกอบรมการวิ่งของเราไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีความสามารถในการสร้างแผนการฝึกอบรมของคุณเอง แต่ความสามารถในการจัดการการออกกำลังกายของคุณเสร็จสมบูรณ์และการแข่งขันปฏิทิน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นการฝึกอบรมสำหรับนักวิ่ง 5k หรือการฝึกอบรมขั้นสูงสำหรับการวิ่งมาราธอน แม่แบบปฏิทินไตรขยายออกจากแม่แบบของมูลนิธิฟรีของเราและนำเสนอที่ไม่ซ้ำกันสรุปมุมมองปฏิทินของเสร็จสิ้นการออกกำลังกายการออกกำลังกายและการวางแผน สำหรับความคืบหน้าเมื่อเทียบกับแผนสถิติพื้นฐานรวมถึงระยะเวลาในการออกกำลังกายเฉลี่ยเทียบกับระยะเวลาในการวางแผนการออกกำลังกายเสร็จ แม่แบบนี้ยังมีสเปรดชีทว่างเปล่าในการวางแผนการออกกำลังกายของคุณ คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ไตรกีฬาแม่แบบการแข่งขันยังคงอยู่ในการพัฒนาและจะรวมถึงการติดตามผลการดำเนินงานตัวแปรนอกเหนือไปจากแผงควบคุมติดตามการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน มันเหมาะสำหรับนักไตรกีฬาระดับกลางที่ต้องการใช้ประสิทธิภาพของพวกเขาไปยังระดับใหม่